Почему вы кашляете

У вас кашель? Эксперты говорят, что это главная причина, по которой люди обращаются
к врачу — более 30 миллионов визитов в год.
Ваш первый шаг к облегчению — определить тип кашля и его причину. Затем
рассмотрите свои симптомы. С этой информацией вы сможете выбрать лучшее лечение.
Виды кашля
Кашель должен защищать вас. Он выводит то, что не должно быть в ваших легких и
трахее, например, вдыхаемая грязь или еда. Но он может быть вызван и другими
причинами. Продолжительность кашля зависит от того, что его вызвало.
Существует несколько классификаций кашля. Они включают в себя:
Продуктивный кашель. Также называемый влажным кашлем, этот кашель выделяет слизь
или мокроту.
Непродуктивный кашель. Это сухой кашель, не сопровождающийся выделением слизи
или мокроты.
Острый кашель. Возникает внезапно и продолжается 2-3 недели.
Подострый кашель. Этот тип сохраняется после перенесенной инфекции и может длиться
3 недели.
Хронический кашель. Это кашель, который длится 8 недель или дольше и может
потребовать медицинской помощи.
Рефрактерный кашель. Так называют хронический кашель, который не поддается
лечению.
Что является причиной?
Существует множество распространенных триггеров.
Вирусы. Простуда и грипп являются наиболее распространенными причинами. Хотя
кашель раздражает, «продуктивный» кашель выводит микробную слизь из легких, когда
вы больны. Большинство из них проходит через несколько дней. Однако после простуды
некоторые «сухие» кашли длятся неделями. Это может быть связано с тем, что кашель
раздражает легкие, что приводит к еще большему кашлю, который раздражает легкие и
так далее.
Аллергии и астма. Если они у вас есть, вдыхание триггера, например, плесени, может
вызвать чрезмерную реакцию легких. Они пытаются выкашлять то, что их беспокоит.
Раздражители. Даже если у вас нет аллергии, такие вещи, как холодный воздух,
сигаретный дым или резкие духи, могут спровоцировать приступ хаотизма.
Постназальный затек. Когда у вас заложенность, слизь стекает из носа в горло и
заставляет вас кашлять. Вы можете получить постназальный затек из-за простуды,
гриппа, синусовых инфекций, аллергии и других проблем.
Кислотный рефлюкс. Когда у вас изжога, желудочные кислоты попадают обратно в
горло, особенно ночью. Они могут раздражать трахею, голосовые связки и горло и
вызывать кашель.
ХОБЛ. Сюда входит одно или несколько из трех отдельных серьезных заболеваний:
эмфизема, хронический бронхит и хроническая обструктивная астма. Эти заболевания
ослабляют трубки в дыхательных путях (бронхиолы) и крошечные мешочки (альвеолы),
которые пропускают кислород в кровь и удаляют углекислый газ. Курение сигарет
является наиболее распространенной причиной ХОБЛ.
Другие причины. Многие другие проблемы — воспаление легких, апноэ во сне и
побочные эффекты лекарств — могут быть триггерами. Проверьтесь на кашель, который
не проходит, чтобы убедиться, что у вас нет отдельной проблемы.
Что можно сделать для лечения кашля?
Это зависит от причины. Возможны следующие варианты:
Лекарства. Безрецептурные средства от кашля могут помочь несколькими способами.
Подавители кашля уменьшают позывы к кашлю. Отхаркивающие средства разжижают
слизь и облегчают откашливание.
Домашние средства. Вы можете пить теплые жидкости, вдыхать теплый влажный воздух
и использовать леденцы от кашля. Добавьте ложку меда в горячий чай или выберите
леденец от кашля, в составе которого он есть. Никогда не давайте мед ребенку младше
года — он может сильно заболеть.
Избегайте триггеров. Если у вас аллергия или астма, уберите аллергены из дома. Не
пускайте домашних животных в спальню. Используйте кондиционеры для фильтрации
воздуха в сезон цветения. Вы не увидите эффекта сразу, но, если вы будете держаться
подальше от того, что вас беспокоит, вы начнете чувствовать себя лучше.
Лечение другой проблемы. Кашель, вызванный астмой, кислотным рефлюксом, ХОБЛ и
другими медицинскими состояниями, требует специального лечения — часто
медикаментозного. Поговорите со своим врачом.
Наиболее вероятными причинами являются распространенные вирусы. Иногда кашель
может длиться неделями или месяцами после исчезновения вируса. Со временем ваши
дыхательные пути заживут, и кашель прекратится.
Когда следует обратиться к врачу
Большинство затяжных кашлей безвредны. Но вы не можете выяснить причины
самостоятельно. Если ваш кашель не проходит через 1 неделю, пора обратиться к врачу.
Обратитесь к врачу как можно скорее, если кашель мешает вам в повседневной жизни и
трудоспособности или если он сопровождается любым из следующих симптомов:
Затрудненное дыхание, боль в груди, постоянная изжога, кашель с кровью,
Лихорадка или ночная потливость
Проблемы со сном