Цель: избавиться от проблем с пищеварением

Если изменению вашего веса сопутствуют поносы, запоры и боли в животе, скорей всего, главная причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Виновниками могут оказаться колиты, гастриты, язвенная болезнь, энтериты и дисбактериоз. Человек худеет из-за того, что питательные вещества перестают нормально всасываться и толстеет из-за зашлакованности организма остатками не переваренной пищи.

Как лечиться: например, с помощью аппарата, излучающего электромагнитные волны инфракрасного диапазона, которые медленно убивают желудочно-кишечных микробов и уменьшают количество вырабатываемых токсинов, а также продуктов жизнедеятельности. Плюсы этого метода: кратковременность сеансов (около 23 сек.), высокая эффективность (около 98%), нет побочных действий и противопоказаний, избирательно уничтожаются только вредные бактерии.

Цель: нормализовать работу половых гормонов

Резкое колебание веса может быть связано с изменением количества половых гормонов. Всем известно, что во время климакса, когда в женском организме снижается выработка прогестерона и эстрогена, обмен веществ замедляется, и дамы полнеют. Сбой может произойти из-за стрессов, заболеваний яичников, проблем с гипофизом или надпочечниками, а также в результате приёма противозачаточных препаратов.

Как лечиться: правильно подобрать оральный контрацептив. Прежде чем принять решение, гинеколог проведёт общий осмотр, проверит гормональный фон, назначит УЗИ яичников и консультацию врача-мамолога. Несколько лет назад западные фармацевты придумали противозачаточные таблетки, от которых не толстеют. Их главный компонент – дроспиренон, идеальный аналог натурального гормона прогестагена, так что побочных эффектов у контрацептивов нового поколения практически нет.

Цель: нормализовать обмен веществ

Когда вес человека меняется независимо от рациона питания и занятия спортом, значит, нарушился обмен веществ. У человека с нестабильным весом соотношение между трофическими (запасание калорий) и эрготическими (расход калорий) процессами в организме постоянно меняется. Хотя обмен веществ регулирует нервная система, в одиночку восстановить необходимый баланс врач-невропатолог вряд ли сможет. Здесь необходимо комплексное воздействие на все органы и системы.

Как лечиться: цигун – древняя китайская оздоровительная система, возникшая 3000 лет назад. Основана на развитии жизненной энергии «ци», которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней. Три основных элемента цигун: регулирование дыхания, сознания и тела за счёт расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения «ци» усилием воли и физических упражнений.  Нормализуется энергетический баланс организма с последовательной коррекцией работы всех органов и функциональных систем.

Тайский массаж. Техника проведения: широкие и продолжительные растягивания мышц и соединительно-тканных фасций в различных направлениях. Лечебный эффект достигается за счёт активизации кровообращения в коже и мышцах, проработки связок и восстановления движения энергии по энергетическим каналам. Регулярный массаж делает суставы гибкими, повышает тонус мышц, улучшает осанку, нормализует обмен веществ, работу ЖКТ и органов малого таза.

Цель: исключить заболевания щитовидной железы

При «плавающем» весе подозрение в первую очередь падает на щитовидную железу. Она вырабатывает два важных гормона – тироксин и трийодтиронин, которые регулируют обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, психическую и половую деятельность. Если щитовидка  того она активизирует центр голода, начинает синтезировать слишком много гормонов (гипертиреоз), человек быстро худеет, если мало (гипотиреоз) – толстеет. Разобраться, что к чему, поможет врач-эндокринолог.

Как провериться: провести обследование. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и тиреотропный гормон-«регулятор», вырабатывающийся в гипофизе. Оценить размеры щитовидки и её структуру с помощью УЗИ. Выяснить, как работают различные отделы железы методом сцинтиграфии. Суть процедуры: в вену пациента вводится радиоактивный препарат, а затем специальные сканеры фиксируют его накопление в щитовидной железе.

Цель: избавиться от стресса

Ещё одна причина «плавающего» веса – стресс. Нервное перенапряжение и постоянное переутомление вызывают выработку в мозгу особых веществ, которые способствуют накоплению жира в организме. Кроме того, они активизируют центр голода, отчего нас одолевает зверский аппетит или, наоборот, мы не можем проглотить ни кусочка. Не так давно учёные доказали, что появление животика у худых людей тоже связано со стрессом!

Как  лечиться: оздоровительно-обучающий антистрессовый курс. В ходе групповых занятий участники тренинга обучаются саморегуляции; узнают, как самостоятельно выходить из невротических состояний и избегать их в дальнейшем, укрепляют психику. Используемые методы: психомышечная релаксация, рациональная психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия, арттерапия, трансовые технологии, дыхательная гимнастика, ароматерапия, метод «слово-образ-жест» и прочие. Курс состоит из шести занятий по полтора часа.

Цель: стабилизировать вес

Как лечиться: ещё одна достаточно эффективная методика – акупунктурное программирование (АП), которая сочетает методы современной психотерапии и специального иглоукалывания или акупрессуры (надавливания на биологически активные точки).

Одна из стационарных программ похудания, включающая комплекс процедур, направленных на установление и поддержание оптимального веса заключается в том, что пациент проходит полное обследование, а затем лечиться. Такие программы включают в себя: соблюдение специальной диеты, приём гомеопатических препаратов, фитотерапию, рефлексотерапию, музыкотерапию, лечебную физкультуру, гидроколонотерапию, озонотерапию, антицелюлитый массаж, а также расслабление в антистрессовой капсуле. Также существуют программы, включающие биоэнергетический массаж и восточные техники саморегуляции организма.